AI活用ガイド

「やりたいこと」から、AIの使い方を見つけよう

仕事・学び・暮らしなど、目的に合ったAI活用方法を見つけて、そのまま試せる実践ガイドです。

あなたに合うAI活用方法を探す

やりたいことを順番に選ぶと、あなたに合ったAI活用法が見つかります。

STEP 1 STEP 2 STEP 3 おすすめ

今すぐ試せるAI活用法

難しい知識は不要。まずはAIにそのまま入力して、どんな結果になるか試してみましょう。

仕事

メール文を作る

伝えたい内容をAIに渡すだけで、 丁寧で自然なメール文の下書きを作ってもらえます。

入力例(プロンプト) 取引先に納期を1週間延ばしてもらえるようお願いする、 丁寧なメール文を作ってください。
→ 丁寧なビジネスメールを生成
学び

難しい内容を簡単にする

専門的で分かりにくい内容も、 自分の理解度に合わせて説明してもらえます。

入力例(プロンプト) 生成AIについて、 中学生でも分かるように具体例を使って説明してください。
→ 難しい内容をやさしく整理
日常

献立を考える

家にある食材や調理時間を伝えるだけで、 今日作れる料理を提案してもらえます。

入力例(プロンプト) 卵、キャベツ、豚肉があります。 30分以内で作れる夕食を3つ提案してください。
→ 献立候補と作り方を提案

AIを使うとどう変わる?

AIを使う前と後を比べると、できる事の違いが見えてきます。

Point 1

メール作成がラクに

丁寧な文章やビジネスメールも、 AIが下書きを作ってくれるから、 時短や文章作成の負担軽減につながります。

Point 2

情報整理が速く

長い文章や資料から要点を整理。 必要な情報を見つけやすくなり、 判断や共有もスムーズになります。

Point 3

試行錯誤しながら学べる

わからないことをその場で質問し、 対話しながら理解を深められるので、 学習やスキルアップにも役立ちます。

実際に使ってみました

実際の場面でAIを試して、どこまで役立つのか・どう使えばいいのかを紹介します。

AIを仕事に活用するイメージ 仕事の効率化

会議の議事録をAIで整理してみた

会議メモから要点・決定事項・次のアクションを整理。 情報をまとめる作業をどこまで短縮できるか試しました。

POINT|長いメモでも、項目を指定すると整理しやすくなります。
AIとExcelでデータを整理するイメージ データ分析

Excelの条件抽出をAIに聞いてみた

「この条件のデータだけ取り出したい」と伝えて、 AIに関数と手順を提案してもらいました。

POINT|やりたいことを日本語で伝えるだけでも、関数の候補を探せます。
AIを日常生活に活用するイメージ 暮らし・日常

家にある食材から献立を考えてもらった

冷蔵庫にある食材や人数、調理時間を伝えて、 今日作れる献立をAIに提案してもらいました。

POINT|条件を追加するほど、自分の状況に合う提案になります。